Belajar untuk menjadi freedive di Indonesia

2024 Pengarang: Ada Peters | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:33

Freediving. Sangat mudah untuk memahami daya tariknya. Tertarik untuk mengalami samudra yang dalam tanpa tangki baja yang rumit dan jalinan pipa-pipa itu sendiri, saya memutuskan untuk mencobanya dalam perjalanan ke Kepulauan Gili di Indonesia.

Freediving adalah olahraga atletik, membutuhkan standar kebugaran tertentu sehingga Anda dapat berenang ke karang dan kemudian fin jalan ke permukaan lagi. Saya sudah snorkel selama bertahun-tahun, tetapi sadar bahwa teknik dan kesadaran keamanan saya kurang, saya mendaftarkan diri di kursus di Freedive Gili di Gili Trawangan yang cantik, sebuah pulau kecil di lepas pantai barat laut Lombok. Sekolah ini dimiliki oleh Mike Board, pemegang rekor freestive penuh Immersion Inggris dan rekannya Kate Middleton (tidak ada hubungan kerajaan Inggris!), Guru yoga, dan juga ahli freediver.

Olah raga yang sedang berkembang

Manusia telah bebas selama ribuan tahun. Catatan-catatan Skandinavia tentang tanggal freediving kembali ke 5000BC, orang Yunani kuno melatihnya, dan komunitas wanita di Jepang (dikenal sebagai ama) dan Korea (haenyeo) freedive hari ini untuk mengumpulkan kerang, rumput laut dan mutiara.

Freediving kompetitif (diabadikan dalam film The Big Blue) telah benar-benar diambil dalam 20 tahun terakhir dan sekarang ada acara dan kejuaraan di seluruh dunia. Tetapi bagi sebagian besar dari kita manusia, rekreasi freediving adalah semua tentang belajar snorkeling lebih efisien sehingga kita dapat melihat lebih banyak kehidupan lautan.

Kursus dan instruksi diselenggarakan oleh SSI (Scuba Schools International; divessi.com) dan AIDA (aidainternational.org).

Ilmu tentang kebebasan

Freediving adalah tentang rileksnya fisik. Semakin Anda gugup, semakin cepat jantung Anda berdetak, semakin banyak udara yang Anda gunakan. Untungnya kita manusia memiliki mekanisme built-in (refleks menyelam mamalia) untuk membantu kita. Benamkan wajah Anda di air dan detak jantung Anda secara otomatis turun, menghemat energi. Pada saat yang sama Anda harus membayangkan secara mental menyelam di depan.

Karena sifat freediving yang kompetitif, ia memiliki reputasi sebagai olahraga ekstrim. Ya, ada manusia super yang bisa menyelam ke kedalaman yang gila di satu hembusan udara (instruktur saya Mike telah mencapai 91m). Pelatihan profesional sangat penting, dan freedivers saat ini menggunakan sistem 'buddy' (seperti penyelam scuba) sehingga ada seseorang yang siap melakukan prosedur penyelamatan akan muncul masalah.

Kursus

Kursus SSI Level One dua hari yang saya selesaikan dimulai di ruang yoga Freedive Gili, menjelaskan teknik pernapasan diaphramic yang diperlukan untuk memaksimalkan asupan udara. Kemudian kami membahas potensi risiko yang terlibat, terutama bagaimana menangani pemadaman listrik (yang sangat jarang tetapi dapat terjadi karena kekurangan oksigen). Kelas kami termasuk spearfisher yang berpengalaman dari Australia dan manajer pemasaran dari Fulham di Inggris (yang tidak pernah snorkelling sebelumnya). Semua kursus menggabungkan peregangan yoga dengan pelatihan bebas.

Kebanyakan pelatihan freediving melibatkan berenang secara vertikal di bawah garis jatuh di laut terbuka. Ada biru besar di sekitar Anda tetapi Anda berkonsentrasi pada teknik freedive daripada mencari karang untuk sealife eksotis. Setiap orang turun ke 8m di akhir kursus, dan dua dari kami mencapai 20m. Kemudian kami menggunakan pelatihan kami untuk menjelajahi Sunset Reef off Gili Trawangan, di mana kami melihat tiga penyu sisik (sesama, jika jauh lebih maju, freedivers).

Pengalaman

Kebebasan tidak memiliki peralatan scuba besar untuk memperlambat Anda, kurangnya gelembung (yang menakuti ikan) dan keheningan pengalaman bawah laut memang sangat istimewa. Saya juga suka tantangan fisik dan mental, dan sementara saya bukan atlet (dan saya akan berusia 50 tahun depan) saya melihat diri saya melakukan olahraga ini selama bertahun-tahun dan mencapai kedalaman yang lebih besar daripada 22m yang saya capai di Gili Trawangan.

Pulau

Gili Trawangan adalah pulau karang-berpohon mungil yang berjarak dua jam dengan perahu di timur Bali. Setelah menjadi tujuan pesta backpacker, tempat ini telah menjadi visi santai daerah tropis, dan pantai pasir putih yang indah dihiasi dengan hotel boho dan restoran makanan laut. Gili Trawangan memiliki banyak pilihan akomodasi, mencakup segalanya mulai dari anggaran hingga high-end - lihat bungalow tepi laut di Karma Kayak dan vila mewah di Kokomo. Ada juga beberapa sekolah selam scuba yang sangat baik termasuk Lutwala.

Freediving di tempat lain di dunia

Sekarang ada sekolah gratis di seluruh dunia - dari Australia ke Bahama, dan Islandia ke Thailand.

Dahab di semenanjung Sinai Mesir menawarkan pusat freediving kelas dunia, dan Blue Hole yang spektakuler (sebuah mekkah freedive di dekatnya). Blue Ocean Free Divers (blueoceanfreedivers.com) memiliki kolam renang 30m yang dirancang khusus untuk pelatihan di Dahab, dan menawarkan kursus pengecap AIDA satu hari. Juga berbasis di Dahab, Desert Divers menawarkan paket freedive tujuh malam (termasuk hotel dan transfer tetapi tidak tiket pesawat) yang mencakup freediving Blue Hole, kecelakaan Thistlegorm dan Ras Mohammed's Shark Reef, ditambah safari unta.

Cornwall di Inggris menawarkan freediving yang menarik, termasuk kesempatan untuk berenang dengan hiu basking dan migrasi kepiting laba-laba di musim semi. Freedive UK (freediveuk.com) memiliki berbagai kursus dan wisata snorkeling.

Informasi lebih lanjut

Situs web deeperblue.com adalah sumber daya utama yang bebas dan tempat yang bagus untuk bertemu dan belajar tentang olahraga dengan forum untuk freedivers dan spearfishers untuk mencari teman, mendiskusikan situs menyelam dan kondisi laut.

Artikel ini pertama kali diterbitkan pada bulan Desember 2012 dan diperbarui pada bulan Desember 2014.