Menjadi beruap: pengalaman sauna Finlandia

2024 Pengarang: Ada Peters | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 20:37

Ah, sauna. Ruang kecil berisi kain pinus di mana Anda melepaskan pakaian dan kepedulian Anda, menguap dan membiarkan keringat membersihkan pori-pori Anda. Tidak ada tempat yang lebih baik di dunia untuk menikmati sauna daripada di Finlandia, negara yang menciptakannya. Untuk Finlandia sauna bukanlah kemewahan tetapi pengalaman sehari-hari yang penting dan bagian integral dari budaya mereka. Secara tradisional, sauna telah menjadi tempat untuk menyembuhkan penyakit, berbicara bisnis dan bahkan melahirkan - tawaran untuk bergabung dengan Finn di sauna mereka adalah suatu kehormatan yang tidak boleh dilewatkan.

Bagaimana?

Untuk yang tidak tahu, ada sejumlah kebiasaan dan etiket tertentu yang terkait dengan sauna, tetapi ikuti kiat-kiat ini dan Anda tidak akan salah.

• Sauna diambil dengan telanjang, meskipun Finlandia sangat ketat tentang sifat non-seksual mandi - di sauna umum ada bagian terpisah untuk pria dan wanita, atau handuk disediakan.
• Mandi pertama - Anda harus bersih sebelum memasuki sauna
• Orang yang duduk di bagian terpanas sauna - bangku atas - memutuskan kapan waktunya tepat untuk menuangkan lebih banyak air ke atas kompor (kiuas), menghasilkan uap (loyy) dan selanjutnya menaikkan suhu.
• Sauna biasanya merupakan tempat untuk refleksi senyap, tetapi Anda dapat mengambil isyarat dari host Anda tentang mengobrol. Ini tidak biasa untuk pertemuan bisnis berlangsung di sauna.
• Jika Anda menawarkan sekelompok daun birch, disebut a vihta, gunakan mereka untuk mencambuk diri Anda dengan ringan di atas bahu - itu meningkatkan sirkulasi dan meningkatkan efek panas pada kulit Anda.
• Jangan tinggal terlalu lama - ini bukan ujian ketahanan. Pada tahun 2010, pesaing Rusia di Kejuaraan Dunia Sauna di Heinola meninggal karena overheating. Acara ini telah dibatalkan.
• Akhirnya, pengalaman sauna klasik adalah berenang di danau atau kolam renang setelah itu, kembali ke sauna, lalu ulangi prosesnya. Di musim dingin, ini berarti berenang di es, di mana Anda terjun ke lubang memotong es. Efek tiba-tiba dari air dingin pada kulit yang hangat benar-benar akan membuat napas Anda pergi tetapi sangat menyegarkan!

Dimana?

Tanyakan pada Finn mana untuk menemukan sauna terbaik, dan mereka akan dengan sedih mengatakan itu pada mereka kesämökki (pondok musim panas) - sebagian besar keluarga Finlandia memiliki atau menyewa pondok, biasanya dengan danau dan selalu dengan sauna, untuk liburan musim panas mereka. Untuk kita semua, berikut adalah lima dari sauna umum terbaik di Finlandia:

Jätkänkämppä Sauna Asap, Kuopio

Finlandia paling terkenal savusauna (Sauna asap), di sebuah pondok kayu di jantung distrik danau Finlandia, dikatakan sebagai yang terbesar di dunia, meskipun dapat terlihat sangat nyaman ketika diisi dengan kapasitas dengan lebih dari 60 orang! Kompor kayu besar dipanaskan 24 jam sebelumnya (hanya buka dua hari seminggu) dan berasap loyy (uap) dan dinding hitam memberi nuansa otentik. Ini dicampur, jadi bawalah handuk, dan di musim dingin Anda dapat berjalan kaki jarak pendek ke lubang es di Danau Kallevesi untuk pengalaman sauna sejati.

Rauhaniemi Kansankylpylä, Tampere

Untuk pengalaman sauna di tepi pantai, pergilah ke sauna umum klasik ini di tepi Danau Näsijärvi di Tampere. Dua bangunan sauna asli berasal dari tahun 1929. Jangan memakai baju renang dan berenang di danau; di musim dingin, ikuti 'jalan kesakitan' di sepanjang jalan hijau ke lubang es dan masuk!

Rajaportin, Tampere

Tampere adalah kota sauna yang nyata dan ini adalah sauna umum tertua yang beroperasi di Finlandia - telah menghangatkan penduduk setempat sejak 1906. Sauna yang dipanaskan secara tradisional dengan area terpisah untuk pria dan wanita memancarkan uap lembut dan pengap.

Kotiharju, Helsinki

Kotiharju, di distrik Kallio yang teduh di Helsinki, adalah sebuah lembaga dan satu-satunya sauna umum yang membakar kayu di kota itu. Ini dipanaskan setiap hari dengan ruang untuk hingga 30 orang. Sangat mudah ditemukan - Anda akan sering melihat sekelompok lelaki setengah telanjang di jalan setapak di depan mendinginkan diri dengan bir.

Saunasaari, Helsinki

Saunasaari bukanlah satu sauna, tetapi sebuah resor pulau sauna hanya 15 menit dengan perahu dari alun-alun pasar Helsinki. Di Pulau Vasikkasaari ada tiga sauna kayu bakar yang dibuat khusus (tidak ada listrik di pulau), yang dapat disewa secara pribadi oleh kelompok-kelompok. Ini adalah musim panas kecil yang luar biasa dari kota - setelah mengukusnya Anda dapat bersantai di kolam renang luar ruangan dengan pemandangan ke Helsinki dan Suomenlinna.